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『スクワット椅子』で、スクワットを始めよう!

スクワットサポート椅子を購入して、1年半が過ぎました。1回挫折しましたが、再チャレンジします!
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特定保健指導の対象者となる( ̄^ ̄)ゞ

千葉市の健康診断を受けた結果、特定保健指導を受ける事になりました。6ヶ月で、3kgのダイエット開始です。
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発熱!

パートの仕事を終えて帰宅したら、急な発熱です。「コロナ」?!困ったぞ〜( ̄Д ̄)ノ
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涙目(なみだ目)不便です。

15年くらい前から、なみだ目に不便を感じていたのですが、なーんとなく、そのまま放置していました。冬は、特に目が涙でジョボジョボになるので、冬がやってくるその前に、眼科に行くことを決意しました!