こんにちは。よかぴです。
私は、日頃の食品の買い物には、スーパー「ライフ」を利用することが多いです。
それは、ライフプロデュース『BIO-RAL』のファンだからです（＾_＾）
『BIO-RAL』は、オーガニックや身体にやさしい商品が揃えられています。
しかし、ビオラルのコーナーには、ビオラルのマークのついていないけれど、こだわりのある商品も置いてあります。
今回は、ヘルシーな「生おから」を使って作っている『倉敷おからクッキー』の中から4種類を、食べ比べてみたいと思います♪
【倉敷おからクッキー】とは
倉敷おからクッキーは、岡山県倉敷市にある (有)「もとや」さんで作られています。
原材料は、地元である岡山県産のものが多く使われています。（米粉・小麦粉・塩）
特徴として、地元のお豆腐屋さんから採れる100%国産大豆の新鮮な「生おから」を使用して作られたクッキーです。
おからは、たんぱく質、カルシウム、食物繊維が豊富で、カロリーも低く、満腹感も得やすいので、健康や美容にもってこいの食材です。
ホームページで確認してみると、シリーズごとにおよそ60種類の味があります！（＾_＾）
倉敷おからクッキー・米粉プレーン 140g 498円（税抜）
- 100%国産大豆の「生おから」使用
- 岡山県産米粉使用
- 鹿児島県産粗糖使用
- おから➕米粉『グルテンフリークッキー』
栄養成分表示 １個（5g）あたり
| エネルギー | 20.98kcal |
| たんぱく質 | 0.21g |
| 脂質 | 1.12g |
| 炭水化物 | 2.43g |
| 食塩相当量 | 0.01g |
| 原材料名 | 米粉(岡山県製造）、おから(国内製造）、油脂加工食品(食用精製加工油脂、食用植物油脂）、粗糖(鹿児島県製造）、アーモンドプードル、ココナッツオイル、塩(岡山県製造）、(一部に大豆・アーモンドを含む） |
食べた感想
１枚が、つまみやすい大きさです。
甘さがやさしくて、とても素朴な味わいを感じます。お子さんのおやつに、安心です。
おからと米粉で出来ているせいか、少し噛みごたえがある気がします。
グルテンフリーなので、小麦粉アレルギーの方におすすめです♪
倉敷おからクッキー・米粉プレミアム③ 140g 598(税抜）
- 100%国産大豆の「生おから」を使用
- 岡山県産米粉使用
- 鹿児島県産粗糖使用
- 「おから➕米粉」で作った『グルテンフリークッキー』
- プレーン・チョコチップ・ココアの３つの味が入っている
栄養成分表示 １個（５g）あたり
| エネルギー | 21.01kcal |
| たんぱく質 | 0.21g |
| 脂質 | 1.12g |
| 炭水化物 | 2.43g |
| 食塩相当量 | 0.01g |
| 原材料名 | 米粉(岡山県製造）、おから(国内製造）、油脂加工食品(食用精製加工油脂、食用植物油脂）、粗糖(鹿児島県製造）、チョコレート(カカオマス）、アーモンドプードル、ココアパウダー、ココナッツオイル、塩(岡山県製造）/乳化剤、香料、（一部に大豆・乳成分・アーモンドを含む） |
食べた感想
こちらの1袋には、3種類の味のクッキーが入っています。
市販のクッキーのようなパンチのある味ではないです。
やさしい味になっているので、その味を食べているのかは、すぐにはわからない感じです。
小麦粉を使っていないので、小麦粉アレルギーの方のおやつに良いです🎵
倉敷おからクッキー・プレミアム③ その１ 140g 498円（税抜）
- 100%国産大豆の「生おから」使用
- 岡山県産「小麦粉」「米粉」使用
- 鹿児島県産「粗糖」使用
- 生おから➕小麦粉➕米粉で作ったクッキー
- プレーン・チョコチップ・ココアの３つの味
栄養成分表示 １個（５g）あたり
| エネルギー | 20.59kcal |
| たんぱく質 | 0.23g |
| 脂質 | 1.07g |
| 炭水化物 | 2.40g |
| 食塩相当量 | 0.01g |
| 原材料名 | 小麦粉（岡山県製造）、おから（国内製造）、油脂加工食品（食用精製加工油脂、食用植物油脂、乳等を主要原料とする食品）、粗糖（鹿児島県製造）、チョコレート（カカオマス）、米粉（岡山県製造）、ココアパウダー、ココナッツオイル、塩（岡山県製造）、/乳化剤、香料（一部に小麦・大豆・乳成分を含む） |
食べた感想
小麦粉で作られている普通のクッキーと、食感は変わらないです。
甘さがやさしいです。
味も優しいので、ゆっくりよ〜く味わいながら食べると違いがわかるかな〜？という感じです。(^_^;)
直ぐには、わからないです。
倉敷おからクッキー・プレミアム③ その２ 140g 498円（税抜）
- 100%国産大豆の「生おから」使用
- 岡山県産「小麦粉」「米粉」使用
- 鹿児島県産「粗糖」使用
- 生おから➕小麦粉➕米粉で作ったクッキー
- コーヒー・アーモンド・ストロベリーの３つの味
栄養成分表示 １個（5g）あたり
| エネルギー | 20.78kcal |
| たんぱく質 | 0.24g |
| 脂質 | 1.09g |
| 炭水化物 | 2.39g |
| 食塩相当量 | 0.01g |
| 原材料名 | 小麦粉（岡山県製造）、おから（国内製造）、油脂加工食品（食用精製加工油脂、食用植物油脂、乳等を主要原料とする食品）、粗糖（鹿児島県製造）、チョコレート（カカオマス）、ストロベリーチョコレート、アーモンド、米粉（岡山県製造）、珈琲豆、ココナッツオイル、塩（岡山県製造）/乳化剤、紅麹色素、香料、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、（一部に小麦・大豆・乳成分・アーモンドを含む） |
食べた感想
普通のクッキーと変わらない食感です。
この3種類のクッキーには、チョコチップが入っています。
味が優しいので、どの味を食べているのかは、なかなか分かりにくいです。(￣▽￣;)
＝まとめ＝
今回は、スーパー「ライフ」の「BIO-RAL]のコーナーに並んでいた『倉敷おからクッキー』を食べ比べてみました。
おから➕米粉は、おから➕小麦粉➕米粉に比べると、少し噛みごたえがあるかな〜と思いました。
小麦粉が入ることで、サクッと軽い食感になるんですね。
カロリー的には、それほど変わらないので、やはり食べすぎちゃいけないですね。(*´Д｀*)
ただし、たんぱく質・カルシウム・食物繊維が豊富なので、おからクッキーを選ぶ価値があると思います(⌒▽⌒)
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